脱发虽然不是病，但严重影响了人的外形，给人带来巨大的心理压力。中国疾病预防控制中心和中国健康促进与教育协会公布“中国男性脱发大调查”结果显示，我国超过20%的男性被男性型脱发所困扰，患者达1.3亿而且患病人群呈年轻化趋势，脱发已成为男性面临的较重要的健康问题之一。

    

    这个数据已经远 远超过了中国肥胖人群和乙肝人群，成为现如今中国较大的健康问题之一。但遗憾的是，患者中去医院就诊的不到四成男性型脱发，目前我国每五位男性中就有一人受男性型脱发困扰，较小的患者在17岁就出现明显的脱发症状。20-30岁的男性为男性型脱发的主力军，30岁左右发展较快。

    

    让人沮丧的是，目前医学上甚至没有任何一种药能够治疗脱发，一位表示，“脱 发成因多源自毛囊的特性，因此药物治疗是无效的，如果想快速有效的解决脱发 ，只能通过自体毛发移植手术来实现。”

    

    此次“中国男性脱发大调查”共对648名男性脱发患者和734名女性进行了访问。结果显示有近七成男性受访者承认脱发影响了生活和工作，并有70%的男性受访者认为脱发影响了其自信心，而脱发对其日常生活困扰较大的是社交，近七成女性直言会拒绝脱发男士的追求，脱发给男性患者在职场、婚恋、社交等方面带来了困扰。

    

    由于对疾病认知不足，此次受访的大多男性患者要到“发际线后退明显，头顶部头发稀疏或掉光”才采取措施，导致病情日渐严重，无法逆转。目前，患者尝试较多的方式是使用宣传有生发功效的洗发水，很多患者误认为只需通过休息或饮食调整，甚至是更换洗发水便可解决问题。殊不知，不采取正规治疗的脱发者脱发进程不会停止，脱发会越来越重。

    

    尽管脱发人群已经越来越多，但是目前还有一定的手段去解决，虽然它并不好。在未来，药物治疗可能重新取代植发，这会给脱发患者带来巨大的便利，但是要实现药物有效治疗脱发，恐怕还需要很长一段时间才能实现。

    

    提醒，注意规律饮食，不挑食，适当多吃一些各种水果蔬菜。每晚睡觉前，用双手十指的末端指腹按压轻揉头皮。将睡眠时间调整到晚上11点之前，充足睡眠，都可以有效防止脱发，脱发严重者应当采取正规治疗。