斑秃脱发往往表现为头发掉的一块一块的，有点像足球的斑状，使男人的形象一落千丈，自尊受到严重的打击，甚至使男人逐渐失去自信，变得自卑起来。面对斑秃脱发，该怎么做，要熟知斑秃的治疗方法。

    

    斑秃，又称鬼剃头，是一种很特殊的脱发类型，也是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发类型。当你长时间饱受精神折磨的时候，可能一觉醒来，头发就会发生斑秃脱发。因为斑秃脱发是由精神因素影响内新陈代谢、分泌系统、免疫系统，导致毛发生长被暂时性抑制。

    

    斑秃可发生在任何年龄，不分性别，但一般都以青壮年多见，尤其男性居多。另外斑秃是比较容易反复的，和心情的好坏有很重要的关系，治疗斑秃是一场持久战，所以要注意保持良好心态。并通过以下四部来有效治疗斑秃。

    

    斑秃怎么治疗效果好第 一步：树立信心，保持心情舒畅

    

    出现了斑秃，我们要端正心态，消除对斑秃的紧张心理，这样有利于我们控制斑秃脱发，避免进一步恶化。同时，也有利于斑秃脱发的恢复。我们要防止烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，树立解决斑秃脱发的信心，保持乐观舒畅的心情。洗头后，将黑乐雅均匀涂抹在发根处，按摩几分钟，便于头皮对黑乐雅的充分吸收，改善头部局部供血，促进斑秃处毛发生长。

    

    斑秃怎么治疗效果好第二步：调整饮食，营养均衡

    

    斑秃脱发之后自然要生发，而头发的生长需要营养，所以斑秃要注意调整饮食，少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。我们日常生活中的营养均衡，要多补充富含维生素的食物，以促进毛发生长;还可以多补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。其中，鱼类、豆制品、芝麻、 花生、粗粮、新鲜蔬菜等都是较好的选择。

    

    斑秃怎么治疗效果好第三步：规律生活，注意劳逸结合

    

    斑秃脱发之后，我们要注意保持头发清洁，但是洗头也不宜过勤，应根据季节不同，2--3天洗快速为宜。洗头时，可以双手指按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤头皮。不要用碱性强的洗发用品，洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必要用电吹风时，一般将出风机离头发20公分，将头发吹至八分干即可。另外，生活要有规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

    

    斑秃怎么治疗效果好第四步：黑乐雅，实现止脱生发

    

    以上为大家所提供的要熟知斑秃的治疗方法，但要想快速治好斑秃，还需选择专业的止脱生发产品。根据市场调查发现市场上有一款叫做黑乐雅的专业防脱生发产品脱颖而出，获得广大发友患者的交口称赞!被誉为“防脱生发的圣品”。

    

    黑乐雅萃取植物精华，富含有效活性成分，能快速作用于毛囊深处，从根源上解决脱发问题。黑乐雅自从上市以来凭借其“安全、健康、高效”的治疗理念，以及其对脱发真实有效的治疗效果，深受广大消费者信赖。斑秃怎么治疗效果好?黑乐雅四步有效实现止脱生发：

    

    1、控油。通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境。

    

    2、疏通。疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘黏物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住脱发。

    

    3、营养。通过作用毛囊底部的神经及微血管，有效促进头皮真皮和毛囊微循环，改善毛囊营养供给状态，恢复血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅 通，提高毛囊对营养的吸收率，并使毛发粗壮。

    

    4、育发。多种名贵中草药成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管，修复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需胱氨酸，真正培 根育发!

    

    要熟知斑秃的治疗方法，斑秃是较棘手的，也是令人较烦恼的脱发问题。但是平时只要注意控制情绪，保持乐观心态，同时使用黑乐雅，相信斑秃会得到很好的治 愈，并能促使已掉落的头发长出来，恢复昔日容颜，重现找回自信人生。